Hvordan lage lagdelte smoothier

Ta med barna på kjøkkenet for disse fargerike og spiselige eksperimentene. Frukt og grønnsaker smoothies er et av de beste valgene hvis du ønsker å konsumere sunn mat. Det som er så flott med smoothies er at de er det vegan vennlig også. Slik lager du lagdelte smoothies. Gjør 2 til 3 smoothies.
Velg minst 2-3 farger "oppskrifter" på et minimum.
Bland passende oppskrifter, en om gangen. Hell i individuelle containere før du går videre til neste trinn.
Oppbevar blandingene i fryseren i omtrent 10 minutter. Dette vil tillate dem å stivne litt; ikke til en slapp / is-blanding, men mer fast enn væske.
Lag dine fargelag.
  • Hell i den tyngste blandingen på bunnen av glasset.
  • "Stabel" lag på toppen av det i henhold til vekt / masse.
  • Avslutt drinken med den letteste fargeblandingen sist.
Legg isbiter til en oppskrift for å lage en frostigere ta på seg smoothien. Fryse kokosnøttvann i isbiter for ekstra smak.
l-groop.com © 2020